赤坂大濠公園店 パーソナルトレーニング | 福岡市薬院｜パーソナルトレーニング付き24時間フィットネスジム5toolgym薬院店

5toolgymのパーソナルトレーニングの特長

• 食事管理のプロによる食事徹底管理！全店共通

  栄養の専門家、食事管理のプロによる徹底管理で目標達成がより確実になります。食事管理のプロとのzoom面談の後、毎日写真を撮って送るだけでしっかりと食事管理させていただきます！

• 予約の変更キャンセルが
  当日でも可能！全店共通

  体調不良や急な用事で泣く泣く予約をキャンセル、トレーニング回数を1回消化もしくはキャンセル料金を支払う・・・なんてことを5toolgymではさせません！ トレーニング開始時間までにLINEやお電話でご連絡いただければキャンセル分は振り替えいたします。 柔軟に対応いたしますので、当日の予約変更は遠慮なくご連絡ください！

• 機能改善×ウエイトトレーニング全店共通

  機能改善とは身体本来の機能を引き出すメニューのことです。本来動くはずの可動域や柔軟性、力が発揮できていない部位、力が制御できていない箇所を整えることで身体をスムーズで動きやすい状態に戻します。その後ウエイトトレーニングをすることで理想のフォームを再現しやすくなるので効率が上がり、無理な動きも無いので怪我を防止することができます。

• 月2回からでもOK！
  通いやすい月額制！全店共通

  5toolgymは最低月2回から通えるので、無理なく続けやすいシステムです。また、該当月を越えての回数の繰越しもOKなのでお支払いいただいたお金を無駄にしません。お支払いはクレジットカード、PayPay、楽天ペイ、au PAY、現金、口座振替がご利用いただけます（月額の定期引き落としはクレジットカードまたは口座振替）。

• 1回のトレーニングに
  ボディケアの時間もコミコミ！全店共通

  パーソナルトレーニング後のストレッチやスポーツマッサージなどのボディケアがサービスに含まれています。短時間でしっかりとトレーニングで使った部位をケアさせていただきます。

• トレーナーとのLINEのやり取りが
  無料&無制限！全店共通

  トレーニングを始めると疑問や不安がいろいろと出てきます。ご自身での身体のケアや食事、自宅でのトレーニングなどなど…5toolgymではトレーナーとのLINEのやり取りが無料&無制限です。どんな些細なことでもトレーナーに聞いてください！

• 契約期間の縛りは一切なし！全店共通

  5toolgymでは契約期間の縛りは一切ありません。入会して合わなければすぐに退会してもOKなので安心して始められます。

• 全店舗の相互利用可能！全店共通

  5toolgymでは薬院店↔福岡赤坂・大濠公園店間での相互利用が可能となっております。
  福岡赤坂・大濠公園店でご契約の方も深夜帯のパーソナルトレーニングやフリートレーニングのご利用は薬院店をご利用いただけます。

• 24時間利用可能！薬院店

  薬院店をご利用のパーソナルトレーニング会員様はパーソナルトレーニングの時間とは別に24時間好きなときに5toolgymで個人でトレーニングすることができます。料金は月額の会費に含まれていますので、追加料金は発生いたしません。

• 完全個室貸切利用可能！福岡赤坂大濠公園店

  福岡赤坂・大濠公園店では完全個室のプライベート空間でトレーニングができます。
  パーソナルトレーナーとお客様の一対一で、またはペアでトレーニングができるので、集中力高くトレーニングを行いたい方におすすめです。
  また、ママ友同士などお話しながら楽しくトレーニングしたい方もプライベートな空間なので周りを気にせず会話できるのでおすすめです。

• お子様連れでご来店可能！福岡赤坂大濠公園店

  お子様が心配でジムに通えない主婦の方もご安心ください。
  福岡赤坂・大濠公園店はお子様連れでご来店いただけます。完全個室なので、周りを気にせずお子様のそばでパーソナルトレーニングを受けられます。

料金

食事管理のプロによる食事徹底管理プランは普段の食事からアドバイス・管理を行います。

よくあるご質問

福岡赤坂・大濠公園店へのアクセスを教えてください。

地下鉄空港線「赤坂駅」から徒歩6分、「大濠公園駅」から徒歩11分、西鉄バス「平和台通り」バス停から徒歩2分です。昭和通り沿い、平和台通りの交差点近くにあるK2ビルの1階です。

完全個室ですか？

はい。トレーニング中は貸切のため、ほかのお客様と一緒になることはありません。

子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

はい。お子様連れでご来店いただけます。完全個室なので、周りに気をつかわずトレーニングできます。詳しくは子連れで通う方へのご案内をご覧ください。

駐車場はありますか？

専用駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。

シャワーはありますか？

シャワーはございません。トレーニング後は汗拭きシートなどをご持参いただくと便利です。

24時間利用できますか？

福岡赤坂・大濠公園店の営業時間は9:30〜22:30です。会員様は追加料金なしで薬院店の24時間ジムもご利用いただけます。

来店予約の手順を教えて下さい。

初めての方は「体験申し込みフォーム」または「LINE」からお問い合わせください。 2回目以降の方は、LINEからご予約ください。

パーソナルトレーニングを受けている方はどんな方ですか？

トレーニング（運動）の目的はそれぞれですが、多くご相談頂いている内容は以下の通りです。

• 理想のカラダに近づくために指導をしてほしい
• ダイエットが一人では成功しない
• 正しい方法で運動出来ているか不安なので、正しいトレーニング方法を身につけたい
• トレーニングの効率を上げたい
• 長年抱えている肩こりや腰痛、股関節痛などを根本的に改善したい
• 競技力をあげるためにもっと専門的なトレーニングを受けたい

1回のトレーニング時間はどれくらいですか？

初回トレーニングは、

• カウンセリング
• 身体の状態チェック、テスト
• 簡単なトレーニング
• ボディケア

を行いますので、90分程度になります。

2回目以降は60分程度のトレーニングになります。

ウェアーの貸し出しはありますか？

ウエアー、シューズは各自でご持参ください。

予約はキャンセル料がかかりますか？

トレーニング開始時間までにLINEやお電話でご連絡いただければキャンセル分は振り替えいたします。
柔軟に対応いたしますので、当日の予約変更は遠慮なくご連絡ください！

月会員の場合、月の途中での解約は可能ですか？

5toolgymでは契約期間の縛りは一切ありません。
入会して合わなければすぐに退会してもOKなので安心して始められます。

トレーナー紹介

TOMOYUKI SHIBAYAMA

柴山　智幸

出身

長崎県松浦市出身

生年月日

1991年11月12日

経歴

• 大手フィットネスクラブ
• スポーツ協会所属運動指導員
• パーソナルジム トレーナー
• 整骨院 整体師
• 2020年2月出張パーソナルトレーニング5toolgym開業

資格

• NCCA認定 フィジカルトレーニングコーチ ADVANCE
• NCCA認定 メンタルコンディショニングコーチ BASIC
• NCCA フィジカルトレーニングコーチ BASIC 養成講師

自己紹介

はじめまして！柴山と申します。
猫、酒、チーズ、抹茶、つけ麺が好きです。
長崎から沖縄、そして福岡へと渡り歩いてきました！
高校まで野球、大学ではアメフトとずっと体育会系で生きてきたので、今も身体を動かすことを仕事にできることが楽しくもあり、誇りでもあります。
ただ鍛えるだけでなく、身体を整えてしっかり動かすパーソナル・ペアトレーニングやコンディショニングを提供しています！
5toolgymのトレーニングを通じてお客様に喜んでいただけるよう精一杯頑張ります！

Ami

出身

福岡県

生年月日

2000年1月14日

経歴

• バスケットボールコーチ
• パーソナルジム トレーナー

自己紹介

はじめまして！Amiです！
日本一周をしたり、オーストラリアにワーキングホリデーをしたりなど、経験を通して様々な価値観に触れることが大好きです！世界一周旅行をするのが夢です！
小学校から大学までバスケットボールをしていました！
“体は資本”と言われるように、幸せな生活をするためには、健康的な身体は必要不可欠です！
身体の健康を通して、皆様の目標に一歩前進できるようサポートさせていただきます。
継続で必ず身体は変わります！
一緒に頑張りましょう！

Manami

出身

福岡県福岡市

経歴

• 会社員
• パーソナルトレーナー（フリーランス）

資格

• NCCA認定 ボディメイクインストラクター
• NCCA認定　ファンクショナルムーブメントトレーナー
• 全米スポーツ医学協会認定NASM-CPT

自己紹介

はじめまして！Manamiと申します！
前職は東京のマーケティング会社で働いていました。趣味は陶芸とゲームと寝ることです。 トレーニングを通して心身共に健康でいられるようにサポートさせていただきます。
よろしくお願いします！