パーソナルトレーニング

お客様の理想のカラダに見た目も動きも変化し、日常が過ごしやすく、充実していただけるようトレーナーがしっかりサポートします。

お客様によって理想カラダは人それぞれ。

  • すっきり無駄な脂肪のついていない女性らしいカラダになりたい。
  • 綺麗な姿勢でしなやかな動きを出せる引き締まったボディラインになりたい。
  • 厚い胸板とメロンのような肩、丸太のような太い腕になりたい。
  • 肩こりや腰痛などの不調がなく、日常生活をアクティブに充実できる体力と動きを手に入れたい

お客様のさまざまな目標を5toolgymのトレーナー陣がパーソナルトレーニング、ペアトレーニング手厚くサポートいたします。

5toolgymのトレーナーはトレーニングを通じてとにかくお客様に喜んでいただきたいと考えています。

見た目(体型や姿勢)と動き(トレーニング動作や歩行)を改善し、自分のカラダに自信を持って、日常生活を充実させてください！

あなたの人生はあなたのものです。
主役はあなたです。
さあ、もっと輝く人生の次のステージへいきましょう。

5toolgymのパーソナルトレーニングの特長

  • 食事管理のプロによる食事徹底管理！全店共通

    栄養の専門家、食事管理のプロによる徹底管理で目標達成がより確実になります。食事管理のプロとのzoom面談の後、毎日写真を撮って送るだけでしっかりと食事管理させていただきます！

  • 予約の変更キャンセルが
    当日でも可能！全店共通

    体調不良や急な用事で泣く泣く予約をキャンセル、トレーニング回数を1回消化もしくはキャンセル料金を支払う・・・なんてことを5toolgymではさせません！ トレーニング開始時間までにLINEやお電話でご連絡いただければキャンセル分は振り替えいたします。 柔軟に対応いたしますので、当日の予約変更は遠慮なくご連絡ください！

  • 機能改善×ウエイトトレーニング全店共通

    機能改善とは身体本来の機能を引き出すメニューのことです。本来動くはずの可動域や柔軟性、力が発揮できていない部位、力が制御できていない箇所を整えることで身体をスムーズで動きやすい状態に戻します。その後ウエイトトレーニングをすることで理想のフォームを再現しやすくなるので効率が上がり、無理な動きも無いので怪我を防止することができます。

  • 月2回からでもOK！
    通いやすい月額制！全店共通

    5toolgymは最低月2回から通えるので、無理なく続けやすいシステムです。また、該当月を越えての回数の繰越しもOKなのでお支払いいただいたお金を無駄にしません。お支払いは現金、クレジットカード、口座振替、paypayでの決済が可能です。

  • 1回のトレーニングに
    ボディケアの時間もコミコミ！全店共通

    パーソナルトレーニング後のストレッチやスポーツマッサージなどのボディケアがサービスに含まれています。短時間でしっかりとトレーニングで使った部位をケアさせていただきます。

  • トレーナーとのLINEのやり取りが
    無料&無制限！全店共通

    トレーニングを始めると疑問や不安がいろいろと出てきます。ご自身での身体のケアや食事、自宅でのトレーニングなどなど…5toolgymではトレーナーとのLINEのやり取りが無料&無制限です。どんな些細なことでもトレーナーに聞いてください！

  • 契約期間の縛りは一切なし！全店共通

    5toolgymでは契約期間の縛りは一切ありません。入会して合わなければすぐに退会してもOKなので安心して始められます。

  • 全店舗の相互利用可能！全店共通

    5toolgymでは薬院店↔福岡赤坂・大濠公園店間での相互利用が可能となっております。
    福岡赤坂・大濠公園店でご契約の方も深夜帯のパーソナルトレーニングやフリートレーニングのご利用は薬院店をご利用いただけます。

  • 24時間利用可能！薬院店

    薬院店をご利用のパーソナルトレーニング会員様はパーソナルトレーニングの時間とは別に24時間好きなときに5toolgymで個人でトレーニングすることができます。料金は月額の会費に含まれていますので、追加料金は発生いたしません。

  • 完全個室貸切利用可能！福岡赤坂大濠公園店

    福岡赤坂・大濠公園店では完全個室のプライベート空間でトレーニングができます。
    パーソナルトレーナーとお客様の一対一で、またはペアでトレーニングができるので、集中力高くトレーニングを行いたい方におすすめです。
    また、ママ友同士などお話しながら楽しくトレーニングしたい方もプライベートな空間なので周りを気にせず会話できるのでおすすめです。

  • お子様連れでご来店可能！福岡赤坂大濠公園店

    お子様が心配でジムに通えない主婦の方もご安心ください。
    福岡赤坂・大濠公園店ではキッズスペースを完備しており、お子様連れの方もパーソナルトレーニングを受講することができます。

  • 駐車場代負担！福岡赤坂大濠公園店

    駅が近くアクセスも非常にいい福岡赤坂・大濠公園店ですが、お子さま連れの方にも嬉しい、コインパーキング代の負担を行っています。 お車の駐車料金は気にせずご来店いただけます。

料金

初回体験トレーニング

TRIAL SESSION

パーソナルトレーニング　90分 13,200円→限定5名無料!!
（初回カウンセリング＋姿勢スクリーニング付）
ペアトレーニング　90分（1名分） 9,900円→限定5組無料!!
（初回カウンセリング＋姿勢スクリーニング付）

入会金

MEMBERSHIP FEE

パーソナルトレーニング 11,000円→限定5名その日のご入会で無料!!
ペアトレーニング（1名分） 8,800円→限定5名その日のご入会で無料!!

パーソナルトレーニング

PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニング

月8回 72,800円（1回あたり9,100円）
月6回 55,800円（1回あたり9,300円）
月4回 38,000円（1回あたり9,500円））1番人気
月2回 19,400円（1回あたり9,700円）
都度払い 11,000円（1回）

ペアトレーニング（1名分）

月8回 40,800円（1回あたり5,100円）
月6回 31,800円（1回あたり5,300円）
月4回 22,000円（1回あたり5,000円）
月2回 14,000円（1回あたり7,000円）
都度払い 7,700円（1回）
  • 表示料金は1名分です

よくあるご質問

来店予約の手順を教えて下さい。
初めての方は「体験申し込みフォーム」または「LINE」からお問い合わせください。 2回目以降の方は、LINEからご予約ください。
パーソナルトレーニングを受けている方はどんな方ですか？
トレーニング（運動）の目的はそれぞれですが、多くご相談頂いている内容は以下の通りです。
  • 理想のカラダに近づくために指導をしてほしい
  • ダイエットが一人では成功しない
  • 正しい方法で運動出来ているか不安なので、正しいトレーニング方法を身につけたい
  • トレーニングの効率を上げたい
  • 長年抱えている肩こりや腰痛、股関節痛などを根本的に改善したい
  • 競技力をあげるためにもっと専門的なトレーニングを受けたい
1回のトレーニング時間はどれくらいですか？
初回トレーニングは、
  • カウンセリング
  • 身体の状態チェック、テスト
  • 簡単なトレーニング
  • ボディケア
を行いますので、90分程度になります。

2回目以降は60分程度のトレーニングになります。

ウェアーの貸し出しはありますか？
ウエアー、シューズは各自でご持参ください。
予約はキャンセル料がかかりますか？
トレーニング開始時間までにLINEやお電話でご連絡いただければキャンセル分は振り替えいたします。
柔軟に対応いたしますので、当日の予約変更は遠慮なくご連絡ください！
月会員の場合、月の途中での解約は可能ですか？
5toolgymでは契約期間の縛りは一切ありません。
入会して合わなければすぐに退会してもOKなので安心して始められます。

トレーナー紹介

柴山　智幸

TOMOYUKI SHIBAYAMA

柴山　智幸

出身
長崎県松浦市出身
生年月日
1991年11月12日
経歴
  • 大手フィットネスクラブ
  • スポーツ協会所属運動指導員
  • パーソナルジム トレーナー
  • 整骨院 整体師
  • 2020年2月出張パーソナルトレーニング5toolgym開業
資格
  • NCCA認定 フィジカルトレーニングコーチ ADVANCE
  • NCCA認定 メンタルコンディショニングコーチ BASIC
  • NCCA フィジカルトレーニングコーチ BASIC 養成講師
自己紹介
はじめまして！柴山と申します。
猫、酒、チーズ、抹茶、つけ麺が好きです。
長崎から沖縄、そして福岡へと渡り歩いてきました！
高校まで野球、大学ではアメフトとずっと体育会系で生きてきたので、今も身体を動かすことを仕事にできることが楽しくもあり、誇りでもあります。
ただ鍛えるだけでなく、身体を整えてしっかり動かすパーソナル・ペアトレーニングやコンディショニングを提供しています！
5toolgymのトレーニングを通じてお客様に喜んでいただけるよう精一杯頑張ります！
菊池　陽平

YOHEI KIKUCHI

菊池　陽平

出身
埼玉県
生年月日
1988年10月17日
経歴
  • セントラル天神ソラリア インストラクター
資格
  • NCCA認定 フィジカルトレーニングコーチ ADVANCE
自己紹介
初めまして。埼玉県出身の菊池陽平です。趣味はサウナと筋トレです。まだ福岡は3年ほどですが、美味しいお店も好きなので詳しいです。学生時代はずっとサッカーをしていました。よろしくお願いします。
岡　壮平

SOUHEI OKA

岡　壮平

出身
福岡県
生年月日
1997年7月8日
経歴
  • 高校教師
  • 大手フィットネスクラブパーソナルトレーナー
資格
  • NSCA-CPT
自己紹介
初めまして、岡壮平と申します！
ずっと福岡県に住んでおり、約10年間陸上競技をしていたこともあり体を動かすことが好きです！
趣味は登山、音楽を聴くことが好きです。
私自身、競技者としてもコンテストに挑戦しております！
会員様がセッションの時間を楽しく過ごしていただけること、ご自身の体の変化による達成感や喜びを一緒に共有できるよう全力でサポートさせていただきます！
1人では難しいことも2人なら必ず乗り越えられます、一緒に頑張りましょう！
SHOKO

SHOKO

経歴
  • BESTBODYJAPAN2018大分　優勝
資格
  • スポーツフードマイスター
  • 食育健康アドバイザー
  • 管理健康栄養インストラクター
  • アスリート栄養食インストラクター
自己紹介
自身が経験した産後の体の崩れや心の乱れ、食欲コントロールの難しさ、トレーニングと家庭や仕事の両立などの悩みを解決するために、ありとあらゆるジャンルを探求し続けてきました。
痩せることだけではなく、人生に幸せを感じるための包括的な健康をサポート出来る女性のヒーローのような人になりたい！とトレーナーに転職。
ボディメイクはもちろん、人と比べない「ジブン史上最幸のジブン」を育むライフスタイルをお一人お一人に寄り添いご提案します。
姿勢改善×美尻作り、お子様やご家族とも一緒に食事を楽しめる本質的な食生活のサポートを得意としていますので、お気軽にご相談ください！
岡　壮平

MISUZU EBIHARA

海老原　美鈴

出身
宮崎県都城市
生年月日
1991年11月26日
経歴
  • 病院、デイサービスでのリハビリ
  • パーソナルジムトレーナー
  • BEST BODY JAPAN2023、2024 九州大会　グランプリ
資格
  • 作業療法士
自己紹介
はじめまして！海老原と申します！
食べることがだいすき、できれば運動したくない、と思っていた私でもトレーニングで人生変わりました！一度きりの人生、自分でもうっとりしちゃうような自分をつくりましょう！
あなたの「なりたい自分」実現可能ですっ！
末永　秀人

SHUTO SUENAGA

末永　秀人

出身
福岡県太宰府市
生年月日
1995年5月19日
経歴
  • 造船会社　設計職
  • 大手フィットネスクラブ
  • 整骨院　パーソナルトレーナー
資格
  • NSCA CPT
自己紹介
初めまして！福岡県太宰府市出身の末永です。
趣味はカラオケと映画鑑賞と筋トレです。
学生の頃からボディメイクを続けており、コンテストにも出場しています。
「きついだけのトレーニング」は、続かない。だからこそ、私は“楽しさ”を大切にしています。
身体を動かす時間が、ただの筋トレではなく「あなたにとっての楽しみな時間」になるように。
笑顔になれるセッションを心がけながら、しっかりと成果も感じていただけるようサポートしていきます！