食べ痩せ食事管理プラン | 福岡市薬院｜パーソナルトレーニング付き24時間フィットネスジム5toolgym薬院店

40代　会社員

体重 −3kg、体脂肪率 −5%

• 悩んでいた体型がスッキリして本当に嬉しい！！
• コルセット不要に 笑
• 血糖値、血圧の数値が下がった！健康診断の結果が格段に良くなった！！
• 健康な痩せ方を知らずにダイエットを続けるところだった・・
  知らなかったらどんどん病気も悪化していたと思う

60代　主婦

体重 −15kg、体脂肪率 −7%

• 旅行に行っても休憩ばかり・・今はすごく楽しめて最高です！
• 膝の痛み、腰の痛み、肩こり・・体型が変わるとこんなに違うなんて、人生まだまだ楽しめそうです！！

50代　主婦

体重 −4kg、体脂肪率 −5%

• 高校生以来の40kg台に戻れてめちゃくちゃ嬉しい！！！
• お酒も飲みながらここまで達成できて最高！これからも続けます！

40代　自営業

体重 49kg→45kg、体脂肪率 25%→21%

• 日頃から健康的なものを意識していたつもりなのに、正しい知識でこれだけ変えられるなんて驚きです！
• 子供の体型が気になっていたので、子供の健康管理もできるようになり、子供の体調も体型も一緒に叶えられて、一生物の知識になりました！！

30代　会社員

体重 -4kg、体脂肪率 -3%

• しっかり食べているのに、徐々に落ちてきて不思議な気分でした！
• 仕事が不規則でできるか心配だったけど、自分に合わせたやり方が知れて良かったです！！
• 自分で無理なく続けられるので、これからも実践して食事を楽しめそうです！